मेडिटेशन को बनाएं रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा
मेडिटेशन यानी ध्यान का अर्थ यह कतई नहीं है कि आप किसी शांत कमरे में आंखें बंद कर चुपचाप बैठ जाएं। बल्कि मेडिटेशन सचेत रहने की एक अवस्था है। इसका अभ्यास आप खाते, पीते, सोते, जागते कभी भी कर सकते हैं...
आपको युवा रखने में मदद करती है 'त्रिबंध मुद्रा'
सुरक्षित गोस्वामी ऐसा कौन इंसान होगा जो नहीं चाहेगा कि बुढ़ापा उसके पास भी ना आए और वह जीवन भर युवा बना रहे। लेकिन इसके लिए आपको बहुत अधिक मेहनत करने की आवश्यकता नही...
ये 5 वजहें कहती हैं कि आप हर दिन जरूर करें ध्यान
1. आत्मा का भोजन है ध्यान ध्यान करने से हमारे अंदर करुणा, दूसरों का ख्याल रखना, जिम्मेदारी, अहिंसा और शांति जैसे सांसारिक मूल्यों का विकास होता है। 2....
ध्यान और संगीत का है गहरा नाता
मेडिटेशन या ध्यान खुद को केंद्रित करने और दिनभर की थकान को दूर करने का बेहद सरल और कारगर उपाय है। इसमें म्यूजिक यानी संगीत का भी अहम रोल है। म्यूजिक, मेडिटेशन का अहम हिस्सा है जो आपके मन-मस्तिष्क क...
भविष्यवाणी: 2017 में चुनाव परिणाम करेंगे हैरान
आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु स्वामी आनंद जौहरी इस वर्ष राजनीति में अजीबोग़रीब समीकरण बनेंगे। चुनाव परिणाम हैरान करेंगे। ढेर सारे कार्यक्रम घोषित होंगे। ज़्यादातर निरर्थक...
अखिलेश ने शनिवार को बुलाई विधायकों की बैठक, राज्यपाल बोले- हालात पर है पैनी नजर
लखनऊ अपनी ही पार्टी से निष्कासित होने के बाद यूपी के सीएम अखिलेश यादव ने शनिवार को पार्टी विधायकों को बैठक बुलाई है। उन्होंने समाजवादी पार्टी के सभी विधायकों को शनिवार सुबह ...
निष्कासन पर बोले अखिलेश- समाजवादी पार्टी मेरी, अपने दम पर लड़ूंगा चुनाव
लखनऊ यूपी में चुनाव से ऐन पहले समाजवादी पार्टी बिखर चुकी है। अपने निष्कासन के ठीक बाद अखिलेश यादव ने कहा कि असली समाजवादी पार्टी उनकी है, पिताजी के आस-पास के लोगों ने उन्हें...
रोज तीन लोगों को 2 हजार का छुट्टा देता है यह भेलावाला
सांकेतिक तस्वीर मुंबई नोटबंदी के बाद शुरुआती दौर में धंधा फीका पड़ने के बाद अब इसमें तेजी से सुधार दिख रहा है। भेल और पानीपूरी बेचकर रोजी कमाने वालेउत्तर प्रदेश के...
समाजवादी पार्टी अजीब है, खानदान भी अजीब है: असदुद्दीन ओवैसी
लखनऊ एआईएमआईएम प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने समाजवादी पार्टी में हो रहे विवाद पर कहा है कि यहां पर जो हो रहा है, वह ऐतिहासिक है। एक बाप ने अपने बेटे को पार्टी से निकाल दिया। ओवै...
ATM से रोजाना कैश निकालने की लिमिट 2,500 से बढ़कर 4,500 रुपये हुई
ATM से कैश निकालने की लिमिट बढ़ी नई दिल्ली रिजर्व बैंक ऑफ इंडिया ने नोटबंदी से जूझ रहे लोगों को नये साल का तोहफा दे दिया है। अब आप 1 जनवरी से एटीएम से रोजाना 4,500...